Glutamín přirozeným způsobem ovlivňuje anabolické procesy ve svalech.
Glutamine nabízí volnou aminokyselinu, která má největší zastoupení ve svalové buňce (asi 70 %). Při nedostatečném množství L - glutaminu ve svalových vláknech není možný další svalový růst.
Trvalý přísun glutaminu předchází poškozování - devastaci svalstva, podporuje produkci růstového hormonu a zcela zabraňuje destrukci svalové hmoty.
Průměrné nutriční hodnoty |
|
Energetická hodnota |
396 kcal/1650 kJ |
Bílkoviny |
84,2 g |
Sacharidy |
10 g |
Tuky |
1,3 g |
Aktivní látky |
mg/1 tbl. |
g/100 g |
Glutamine |
1000 |
82 |
Účinky: - posiluje imunitní systém organismu
- zlepšuje syntézu glykogenu v játrech
- reguluje rovnováhu bílkovin ve svalech
- zabraňuje ztrátám svalové hmoty a urychluje regeneraci buněk
Složení: L - glutamin, látka protispékavá: mikrokrystalická celuloza, stabilizátor: polyvinylpyrolidon, bílá potahová látka (stabilizátor: hypromelosa, barvivo: oxid titaničitý, zahušťovadlo: polydextróza, látka protispékavá: talek, maltodextrin, MCT), látka protispékavá: stearát hořečnatý, talek, stabilizátor: karboxymethylcelulóza sodná sůl
Dávkování: základní dávka je 5 g glutaminu (5 tablet) ihned po ukončení tréninku. Další dávku můžete vzít s odstupem asi 2 - 3 hodin nebo v případě ranního tréninku až večer. Dávku zapijte dostatečným množstvím ovocné šťávy nebo vody.