Kreatin monohydrát je okamžitým zdrojem energie při práci svalů.
Je základním stavebním prvkem pro tvorbu creatinfosfátu, který slouží jako účinný zdroj energie ve svalových buňkách, v nichž tvoří rovnováhu s ATP (adenosintrifosfát). Je vhodný pro sportovce k okamžitému doplnění energie, zlepšení aktuálního fyzického výkonu a urychlení regenerace.
Průměrné nutriční hodnoty ve 100 g výrobku |
|
Energetická hodnota |
361 kcal/1510 kJ |
Bílkoviny |
88,7 g |
Sacharidy |
< 0,1 g |
Tuky |
< 0,1 g |
Aktivní látky |
mg/5 g |
g/100 g |
Kreatin monohydrát |
5000 |
100 |
Účinky:
- podporují aktuální výkon
- příznivě ovlivňují tvorbu svalové hmoty
- pomáhají urychlit regeneraci po výkonu
- napomáhají přeměňovat tuk na energii
Složení: Creatine Monohydrate
Dávkování: základní dávka je 5 g (1 čajová lžička). Podává se 30 - 60 min. před výkonem. Dávku rozmíchejte ve 2 dl vody nebo ovocné šťávy.